Familieopstellingen
Wat is jouw verlangen?
Familieopstellingen… ik blijf mij erover verwonderen.

Over wat zichtbaar mag worden.
Over wat ineens gevoeld of begrepen wordt.
Over iets waarvan je misschien al jaren weet dát het er is, maar waarvan je niet begrijpt waar het vandaan komt.

En soms over die ene zin die ineens alles op zijn plek laat vallen:

“Zie je wel… ik ben niet gek. Het wás echt zo.”

Ik weet uit eigen ervaring hoe waardevol een familieopstelling kan zijn.

Opstellingen hebben mij ontzettend veel gebracht. Ze hebben mij bevestiging gegeven, maar vooral inzicht. Waarom reageerde ik zoals ik reageerde? Waarom raakte iets mij zo? Waarom droeg ik gevoelens, verantwoordelijkheden of pijn met mij mee die ik eigenlijk niet kon verklaren?

Door systemisch te kijken, begon ik verbanden te zien.

En misschien wel het meest waardevolle voor mij persoonlijk: het heeft mij geholpen mijn moeder uiteindelijk werkelijk te kunnen eren.

Daardoor is onze relatie geheeld.

Ik kan nu een liefdevolle relatie met mijn moeder onderhouden, zonder de terughoudendheid die vroeger ontstond vanuit pijn, frustratie of boosheid. Ooit had ik niet gedacht dat ik daartoe in staat zou zijn.

En toch is het gebeurd.

Wanneer jij beweegt, kan er in jouw systeem iets meebewegen

Wat mij binnen systemisch werk enorm raakt, is het besef dat jouw proces niet alleen over jou hoeft te gaan. Wanneer jij iets aankijkt, erkent of teruggeeft wat niet van jou is, kan er ruimte ontstaan. Voor jou én binnen jouw familiesysteem.

Een van mijn grootste persoonlijke verlangens was dat mijn eigen heling ook iets in beweging zou mogen brengen voor mijn beide zoons. Ik heb daar prachtige bevestigingen van mogen ontvangen.

Daar ben ik nog altijd bijzonder dankbaar voor. Misschien is dat ook waarom ik dit werk zo’n warm hart toedraag.

Ik heb met ontzettend veel interesse, nieuwsgierigheid en liefde mijn opleidingen gevolgd en afgerond en ben Master HBO Therapeut Systemisch Werk.

Wat vind ik dit een geweldig vak. En wat vind ik het bijzonder dat ik hiermee andere mensen mag begeleiden.

Maar wat is jóuw verlangen?

Misschien loop je steeds opnieuw tegen hetzelfde aan.

Een patroon in relaties.
Een gevoel van verantwoordelijkheid dat zwaar op je drukt.
Moeite met grenzen stellen.
Een ingewikkelde relatie met je vader of moeder.
Iets wat speelt rondom je kinderen.
Een gevoel dat je ergens niet helemaal je eigen plek inneemt.

Of misschien kun je helemaal niet precies benoemen wat er aan de hand is.

Je weet alleen: Er zit iets. En ik wil ernaar kijken.

Dat is voldoende. Je hoeft bij mij niet binnen te komen met een volledig uitgewerkte hulpvraag.

Daar komen we samen wel achter.

Een familieopstelling laat zien wat woorden soms niet kunnen vertellen

Binnen een familie bestaat een systeem. Iedereen heeft daarin een plek en generaties zijn met elkaar verbonden. Soms dragen we bewust of onbewust iets met ons mee dat zijn oorsprong ergens anders in het systeem heeft. Tijdens een opstelling maken we zichtbaar wat er rondom jouw verlangen speelt.

Niet door alles verstandelijk te analyseren.

We gaan kijken.
Waarnemen.
Voelen wat zich aandient.
En vooral: niets forceren.

Een opstelling kan verrassende verbanden zichtbaar maken en je een heel andere blik geven op jezelf, je geschiedenis en de mensen met wie je verbonden bent.

Opstellen op mijn manier

In mijn praktijk Het Thuishuis aan de Newtonstraat in Purmerend kun je bij mij terecht voor verschillende vormen van systemisch werk en familieopstellingen.

Ik werk onder andere met kristallen, zwerfkeien, woorden en ankers in de vorm van chakracirkels. En juist die manier van werken vind ik prachtig.

De materialen worden niet zomaar neergelegd. De keuzes die jij maakt, de plaats waar iets terechtkomt, de volgorde, de kleur… het kan allemaal informatie toevoegen aan wat tijdens de opstelling zichtbaar wordt.

Werken met zwerfkeien

De zwerfkeien gebruik ik onder andere om een last zichtbaar én letterlijk voelbaar te maken. Een kei heeft immers gewicht. Ik leg de keien intuïtief in de lijn. Iedere kei draagt een woord of betekenis, maar we beginnen met de tekst naar beneden. Pas op het moment dat het klopt, wordt een kei omgedraaid. En iedere keer weer vind ik dat bijzonder.

Omdat het woord dat dan zichtbaar wordt soms precies dát benoemt wat op dat moment in de opstelling speelt. Alsof er nog een extra stukje van de puzzel op zijn plaats valt.

Werken met chakra-ankers

Ook mijn chakra-ankers gebruik ik graag. Dit zijn cirkels in de verschillende chakrakleuren. Welke kleur jij kiest, waar je deze neerlegt en welke kleur bijvoorbeeld bij welke generatie terechtkomt, kan aanvullende informatie geven.

Het is één van die onderdelen waarbij ik zelf nog regelmatig denk:

Hoe bijzonder is dit toch?

Verschillende bijzondere vormen van opstellen

Naast familieopstellingen werk ik inmiddels met verschillende verdiepende vormen van systemisch en energetisch opstellen.

De energielijn van je voormoeders
We gaan zes generaties terug in jouw vrouwenlijn. Wat is er doorgegeven? Wat mag gezien worden? En wat hoeft niet langer met jou mee?

De energielijn van je voorvaders
Ook hier gaan we zes generaties terug, maar nu binnen jouw mannenlijn.

De energetische familielijn
We gaan zes generaties terug waarbij zowel voorvaders als voormoeders naar voren kunnen komen. Welke lijn zichtbaar wordt, is afhankelijk van jouw verlangen en van wat zich in de opstelling aandient. Deze vorm begeleid ik samen met mijn collega-coach Astrid Landman.

Unburden Your Child
Een opstelling die mij persoonlijk heel dierbaar is.

Laat het bij jou stoppen.

Wat heb jij zelf meegekregen en draag je misschien onbewust verder? Wat daarvan wil je niet langer doorgeven aan jouw kind?

Niet vanuit schuld. Juist vanuit liefde.

Het grote Incarnatie Wiel
Een bijzondere opstelling die we met twee coaches begeleiden. Vanuit jouw verlangen nodigen we zes incarnaties uit om informatie zichtbaar te maken.

Het Incarnatie Wiel als tafelopstelling
Dezelfde basisgedachte, maar dan klein en persoonlijk aan tafel. Jij en ik, samen met zes incarnaties die we vanuit jouw verlangen uitnodigen.

Het Quantum Leap Wiel
Een zeer bekrachtigende opstelling waar ik zelf ontzettend enthousiast over ben. Deze leg ik je eigenlijk het liefst persoonlijk uit, omdat er zoveel over te vertellen is. Op mijn homepage vind je hierover ook een apart bericht.

De Wiel-opstellingen zijn gebaseerd op het gedachtegoed van The Spirit of Words.

En dan nog iets belangrijks…

Ik vind opstellingen bijzonder. Soms zelfs magisch. Maar ik wil er tegelijkertijd heel duidelijk over zijn: een opstelling is geen instant wondermiddel.

Het is niet per definitie zo dat je één opstelling doet, naar huis gaat en vervolgens zonder enige eigen beweging je hele leven verandert.

Een opstelling kan een deur openen.

Je iets laten zien wat je niet eerder zag.
Iets in beweging brengen.
Een andere keuze mogelijk maken.
Rust of erkenning geven.
Of juist duidelijk maken waar voor jou nog werk ligt.

En vervolgens mag jij bereid zijn die deur ook daadwerkelijk verder open te zetten. Soms gaat het daarna vanzelf stromen. En soms kom je iets tegen waarbij je wat ondersteuning kunt gebruiken. Ook daarin kan ik je begeleiden. Alleen, of waar passend samen met mijn collega-coach Astrid.

Je hoeft het niet alleen te doen.

Nieuwsgierig geworden?

Misschien lees je dit en weet je onmiddellijk waar jouw opstelling over zou moeten gaan. Misschien voel je alleen een nieuwsgierigheid.

En misschien heb je geen idee wat je zou moeten opstellen, maar raakt er tijdens het lezen iets in jou. Je hoeft het antwoord nog niet te kennen. Mijn eerste vraag aan jou is eigenlijk heel eenvoudig: Wat is jouw verlangen? Van daaruit gaan we kijken.

Voel je welkom. Want dat ben je.

Foto: Vrouwenlijn opstelling, eindsituatie met teruggegeven lasten, brandende kaarsjes en een gelegde verbindingslijn tussen de generatie grootmoeder en de vraagstelster.
Deze lijnopstellingen verzorg ik in mijn eigen praktijk in Purmerend, Het Thuishuis.

Jouw investering

Een familieopstelling duurt gemiddeld drie uren.

Waar het helpend is, plannen we vooraf een online gesprek van ongeveer 30 minuten. Zo kunnen we jouw verlangen alvast helder krijgen en het nodige voorwerk doen. Hierdoor kunnen we tijdens de opstelling direct de verdieping in.

Voor mij is één ding belangrijk: een opstelling laat zich niet leiden door de klok.

Wanneer jouw opstelling na twee uur nog niet op een natuurlijke en passende manier is afgerond, nemen we de tijd die nodig is om tot een zorgvuldig einde te komen. Een proces dat in beweging is, breek ik niet af omdat de afgesproken tijd voorbij is.

Jouw investering voor een individuele opstelling bij mij is € 297,- excl. btw.

Voor een opstelling die ik samen met mijn collega-coach Astrid Landman begeleid, is jouw investering € 397,- excl. btw. De eventuele voorbereidende Zoomcall is onderdeel van jouw traject en brengt geen extra kosten met zich mee.

We nemen niet méér tijd omdat het kan.
We nemen de tijd die jouw opstelling nodig heeft.

UNBURDEN YOUR CHILD

Ontlast je kind – laat het bij jou stoppen

Wat als je jouw kind iets zou kunnen geven door zelf iets terug te nemen?

Als ouder wil je het liefst dat je kind vrij zijn of haar eigen leven kan leven.

En toch geven we soms dingen door.

Niet bewust.
Niet omdat we dat willen.
En al helemaal niet omdat we iets verkeerd hebben gedaan.

We dragen allemaal onze eigen geschiedenis én zijn onderdeel van een familiesysteem. Daarin kunnen patronen, overtuigingen, angsten, verantwoordelijkheden of andere lasten van generatie op generatie worden meegenomen.

Soms herkennen we iets daarvan bij ons kind.

En soms ontstaat ineens dat gevoel:

Dit wil ik niet verder doorgeven.
Laat het bij mij stoppen.

Dat is waar Unburden Your Child over gaat.

Jij doet het werk – voor jezelf én vanuit liefde voor je kind

Tijdens deze opstelling onderzoeken we wat jij mogelijk onbewust draagt en wat daarvan een rol kan spelen in de relatie met jouw kind. Wat van jou is, mag je aankijken en dragen.

Maar wat níét van jou is? Dat hoef jij niet vast te blijven houden.

Binnen de opstelling kunnen we onderzoeken waar een last thuishoort en deze symbolisch terugbrengen naar de plek in de familielijn waar hij vandaan komt. Niet vanuit schuld of verwijt.

Niet naar jezelf.
Niet naar je ouders.
Niet naar de generaties vóór jou.

Maar vanuit erkenning.

Dit is geweest.
Dit hoort bij jullie.
En ik hoef het niet langer verder te dragen.

Maar wat als je niet precies weet wát er speelt?

Dat hoeft ook niet. Misschien zie je iets bij je kind waarvan je voelt dat het je raakt. Misschien herken je een patroon. Of misschien kun je helemaal niet benoemen wat er aan de hand is, maar heb je sterk het gevoel: Er mag iets stoppen.

Ook daarmee kunnen we beginnen. Vooraf nemen we de tijd voor een gesprek en waar passend begeleid ik je in een visualisatie. Samen brengen we jouw verlangen zo helder mogelijk in beeld. Van daaruit bouwen we de opstelling op.

Ik werk daarbij onder andere met zwerfkeien, chakra-ankers, woorden en andere materialen die op dat moment passend zijn. En vervolgens gaan we niet bedenken wat er zichtbaar móét worden. We gaan kijken naar wat zich aandient. Ik begeleid je stap voor stap in het proces en in wat er voor jou gezien, gevoeld, erkend of teruggegeven mag worden.

Misschien begint vrijheid wel één generatie eerder

Wat deze opstelling voor mij zo bijzonder maakt, is dat je niet probeert het leven van je kind voor hem of haar op te lossen. Je kijkt naar jouw eigen plek.

Naar jouw geschiedenis.
Naar wat jij draagt.
Naar wat van jou is – en wat misschien helemaal niet van jou blijkt te zijn.

Daarmee kan ruimte ontstaan. Voor jou. Voor de relatie met jouw kind. En mogelijk ook voor de generaties die na jou komen.

Je kunt het verleden niet veranderen.
Maar je kunt wél besluiten dat niet alles uit het verleden mee hoeft naar de toekomst.

Dat is voor mij de essentie van Unburden Your Child.

Laat het bij jou stoppen.
Uit liefde voor jezelf.
En uit liefde voor je kind.

Jouw investering

Een Unburden Your Child-opstelling duurt gemiddeld twee uur.

Waar het helpend is, plannen we vooraf een online gesprek van ongeveer 30 minuten. Daarmee brengen we jouw verlangen verder in beeld en kunnen we tijdens de daadwerkelijke opstelling direct de verdieping in.

Een opstelling laat zich voor mij niet leiden door de klok.

Wanneer jouw opstelling na twee uur nog niet op een natuurlijke en passende manier is afgerond, nemen we de tijd die nodig is om zorgvuldig af te sluiten.

Jouw investering bedraagt € 297,- excl. btw. De eventuele voorbereidende Zoomcall is hierbij inbegrepen.

Voel je dat dit jou raakt?

Misschien weet je precies waarom. Misschien ook nog helemaal niet. Beide zijn goed.

Als jij voelt: “Ik wil kijken naar wat ik draag en wat ik niet langer wil doorgeven”, dan ben je van harte welkom bij mij in de praktijk in Purmerend.

Wat bij jou mag stoppen, hoeft niet vanzelfsprekend verder gedragen te worden.

ORGANISATIEOPSTELLINGEN

Maak zichtbaar wat er onder de oppervlakte speelt

Soms klopt op papier alles.

De juiste mensen zitten op de juiste functies. Er is voldoende kennis en ervaring. De doelstellingen zijn helder en de verantwoordelijkheden zijn verdeeld. En toch loopt het niet.

Besluiten komen moeizaam tot stand.
De samenwerking stokt.
Er ontstaat weerstand.
Mensen voelen zich niet gehoord.
Dezelfde conflicten keren terug.
Een leidinggevende krijgt onvoldoende positie.
Of resultaten blijven achter zonder dat duidelijk is waarom.

Dan kan er binnen het systeem iets anders spelen dan wat aan de vergadertafel besproken wordt. Een organisatieopstelling helpt om die onderliggende dynamiek zichtbaar te maken.

Een organisatie is óók een systeem

Iedere organisatie en ieder team bestaat uit mensen, functies, verantwoordelijkheden, onderlinge relaties en een gezamenlijke geschiedenis. Daarbinnen ontstaan patronen. Sommige zijn effectief en dragen bij aan samenwerking en resultaat. Andere kunnen een organisatie juist ongemerkt belemmeren. Met een organisatie- of teamopstelling onderzoeken we niet in eerste instantie wie er iets fout doet, maar kijken we naar wat er binnen het geheel gebeurt.

Dat levert vaak een verrassend ander perspectief op.

Wanneer kan een organisatieopstelling waardevol zijn?

Bijvoorbeeld wanneer:

dezelfde problemen binnen een team steeds terugkeren;
doelstellingen structureel niet worden gehaald;
samenwerking moeizaam verloopt;
verantwoordelijkheden of rollen onvoldoende duidelijk zijn;
een leidinggevende moeite heeft zijn of haar positie in te nemen;
medewerkers zich niet gezien, gehoord of gewaardeerd voelen;
er veel weerstand is tegen veranderingen;
verschillende afdelingen elkaar onvoldoende weten te vinden;
het verloop of verzuim binnen een team opvallend hoog is;
talent en expertise aanwezig zijn, maar onvoldoende tot hun recht komen;
na veranderingen, groei of een reorganisatie onrust blijft bestaan.

Ook bij strategische vraagstukken kan een opstelling worden ingezet. Denk aan een nieuwe koers, verandering van leiderschap, samenwerking tussen teams, bedrijfsoverdracht, groei of de positionering van een organisatie.

De centrale vraag is steeds:

Wat willen we bereiken – en wat belemmert ons op dit moment om daar te komen?

Van probleem naar inzicht

We starten met een intake waarin we de aanleiding, het vraagstuk en de gewenste situatie helder krijgen. Wat speelt er? Wat is er al geprobeerd?

Wat zou er veranderen wanneer het wél goed loopt?

Afhankelijk van het vraagstuk kunnen vervolgens individuele en gezamenlijke gesprekken met betrokken teamleden plaatsvinden. Daarna bepalen we welke vorm van systemisch onderzoek het meest passend is.

Dat kan een tafelopstelling zijn, waarbij we werken met representerende materialen, of een grotere team- of organisatieopstelling waarbij mensen zelf deelnemen. Een opstelling maakt letterlijk zichtbaar hoe verschillende onderdelen van het systeem zich tot elkaar verhouden. Daarmee kunnen patronen, posities en knelpunten naar voren komen die in gesprekken of analyses soms moeilijk boven tafel komen.

Geen schuldvraag, maar beweging

Een organisatieopstelling is voor mij geen instrument om te bepalen wie er gelijk heeft of wie verantwoordelijk is voor een probleem. Juist niet. We onderzoeken het systeem.

Wat heeft aandacht nodig?
Waar zijn rollen of verantwoordelijkheden onduidelijk?
Waar ontbreekt verbinding?
Welke kwaliteiten worden onvoldoende benut?
En wat is nodig om weer beweging mogelijk te maken?

Vanuit de verkregen inzichten kijken we vervolgens naar de praktische vertaling naar de organisatie. Want inzicht is waardevol.

Maar uiteindelijk moet het ook iets opleveren in de dagelijkse praktijk.

Meer duidelijkheid.
Betere samenwerking.
Effectiever leiderschap.
Meer eigenaarschap.
En een team waarin mensen hun kwaliteiten daadwerkelijk kunnen inzetten.

Maatwerk voor jouw organisatie

Geen organisatie en geen team is hetzelfde. Daarom werk ik bij organisatieopstellingen niet met een standaardprogramma.

Een traject kan bestaan uit:

Intake → individuele gesprekken → teamgesprek → systemische analyse/opstelling → inzichten → concrete vervolgstappen.

De opstelling kan binnen de eigen organisatie plaatsvinden. Wanneer dat niet mogelijk of wenselijk is, zoeken we een geschikte externe locatie. Afhankelijk van het aantal deelnemers en de complexiteit van het vraagstuk kan het traject door twee begeleiders worden uitgevoerd.

Wat speelt er binnen jouw organisatie?

Misschien weet je precies waar het probleem zit.

Of misschien is dat nu juist het probleem:

je ziet dát het niet loopt, maar je krijgt niet helder waaróm.

Dan kan het waardevol zijn om eens op een andere manier naar het geheel te kijken. Neem contact met mij op en leg je vraagstuk voor.

In een eerste gesprek onderzoeken we of een organisatie- of teamopstelling passend is en welke aanpak het beste aansluit bij jouw organisatie.

Niet zoeken naar wie het probleem veroorzaakt.
Wel zichtbaar maken wat het systeem nodig heeft om verder te kunnen.

Organisatietrajecten zijn altijd maatwerk.
Op basis van de intake ontvang je een voorstel en offerte.